»Der eine mag seinen Kampf mit der Schwerkraft als scharfen Schmerz..
...im Rücken empfinden, ein anderer als ein wenig schmeichelhaftes Aussehen seines Körpers, wieder ein anderer als ständige Müdigkeit und Stress und noch jemand als ständig bedrohliche Umwelt. Diejenigen, die über vierzig sind, mögen es Alter nennen – all diese Signale können aber auch auf ein einzelnes, bzw. einziges Problem hindeuten: der Körper ist aus der Balance geraten. Er ist im Konflikt mit der Schwerkraft.«
Dr. Ida P. Rolf
- frei atmen
- bequem aufrecht sitzen
- mühelos stabil stehen
- ausgeglichen und kraftvoll gehen
- reibungslos bewegen
- bewusst wahrnehmen
- gelassen leben
"Strukturelle Integration" ist eine ganzheitliche manuelle Körperarbeit, die besonders (aber nicht nur) auf das Bindegewebe, die Faszien spezialisiert ist. Begründet von der us-amerikanischen Biochemikerin Dr. Ida Rolf wurde sie entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, sich natürlich und dadurch optimal in der Schwerkraft auszurichten und somit für mehr Gesundheit und gesteigertes Wohlbefinden zu sorgen. Dr. Rolf nannte ihre Methode "Strukturelle Integration", doch schon bald bürgerte sich der Begriff "Rolfing®" ein. Ge"rolf"t zu sein war im Showbusiness der USA lange Zeit Einstellungsvoraussetzung.
Die Methode der "Strukturellen Integration" zeichnet sich durch eine besondere Berührungsqualität aus und wird auf einer Liege, im Sitzen und mitunter auch im Stehen durchgeführt.
Rolfing® verändert die Statik des Körpers und kann Haltung, Struktur und Bewegungsfreiheit und dadurch Bewegungsabläufe und Ausdruck verbessern. So kann ein neues Körpergefühl entstehen. Bewegungsgewohnheiten im Alltag, Beruf oder Sport, physische oder emotionale Traumata: Unser gesamtes Leben zeichnen sich in unserem Körper ab. Oft sind Dysbalancen und Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Verspannungen die Folge. "Strukturelle Integration" versucht, mittels gezielter manueller Techniken diese zu lösen und einen neuen und ökonomischeren Bewegungsablauf zu ermöglichen.
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